Il Percorso Audio · Un mese
Un mese di cammino,guidato dallamia voce.
Quattro settimane per uscire dalla nebbia andando in azione per star bene: ogni settimana un'audioguida per fare introspezione profonda, una meditazione dedicata, azioni concrete da compiere e un workbook dove raccogliere il tuo cammino. E a fine percorso non resti con i tuoi dubbi in sospeso: ci vediamo in una sessione guida mirata, solo io e te, per fare il punto e accendere la rotta dei tuoi prossimi passi.
Perché la voce, e perché un mese
Leggere attiva la mente. Ascoltare, la aggira. Per questo il percorso è fatto di audioguide: la mia voce ti accompagna mentre cammini, mentre guidi, mentre il mondo continua il suo rumore — e le parole entrano dove le difese non arrivano. Un mese è il tempo minimo perché una nuova frequenza diventi abitudine: ventuno giorni per riprogrammare i vecchi automatismi, una settimana per consolidare ciò che è nato.
Il lavoro che non si vede
Ogni settimana una meditazione dedicata lavora sul piano dove i pensieri non arrivano: quello energetico, quello del corpo. Non serve crederci e non serve saperlo fare: serve solo sdraiarsi, ascoltare, e lasciare che il corpo sciolga ciò che la mente ha trattenuto per anni.
E alla fine, ci sono io
L'ultima settimana si chiude con la nostra sessione guidata, solo io e te. Guardiamo insieme tutto il cammino: cosa si è sciolto, cosa resiste ancora, dove punta la tua bussola adesso. Non un esame — un atto di cura, per farti ripartire con una rotta chiara e tua.
Nel dettaglio, passo per passo
Settimana 1 · Nomina il Caos
Audioguida + meditazione + workbook: dai un nome a ciò che senti e inizi a liberartene.
Settimana 2 · Esplora la Verità
Audioguida + meditazione + workbook: ascolto profondo, senza filtri né giudizi.
Settimana 3 · Svela il Tuo Scopo
Audioguida + meditazione + workbook: ciò che ti fa battere il cuore, messo a fuoco.
Settimana 4 · Agisci con Presenza
Audioguida + meditazione + workbook: azioni quotidiane nella tua nuova direzione.
Fine percorso · La sessione con me
Una sessione guida mirata, solo io e te: facciamo il punto sul tuo cammino e accendiamo la rotta dei prossimi passi.
Cosa ricevi
- 4 audioguide settimanali, una per ogni passo del Metodo N.E.S.A.
- Una meditazione dedicata ogni settimana
- Workbook allegato: introspezione, esercizi e azioni da riportare
- Azioni pratiche settimanali, perché il cambiamento è una pratica
- Sessione guida mirata con me a fine percorso, solo io e te
Pagamento sicuro con Stripe. Subito dopo l'acquisto ricevi tutto via email.
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